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后跨步前跨步,弓箭步練好腿才能跑好步
弓箭步鍛煉技巧，針對(duì)一些跑友們腿部力量薄弱，以及不少跑友出現(xiàn)膝蓋痛等問題，廣州博菲特健身器材在之前的文章中已經(jīng)向大家介紹了各式各樣簡(jiǎn)單有效的下蹲練習(xí)方法以提高跑友腿部力量，預(yù)防和... Read More -
室外健身器材前為何難覓年輕人身影
如今，全民健身熱如火如荼，越來越多的全民健身點(diǎn)正走進(jìn)我們的生活，然而，無論是在公共綠地，還是在居民小區(qū)的健身點(diǎn)旁，從早到晚映入眼簾的幾乎都是中老年人的身影，偶爾有... Read More -
鍛煉手腕力量的健身器材大全 手臂力量器械
健身器材大全,力量健身器材大全。很多人想要練手臂的肌肉，增加手腕力量，那么什么器材可以鍛煉手腕力量呢?跟著廣州博菲特健身器材有限公司的小編一起來看看健身器材大全,鍛煉... Read More -
盤點(diǎn)那些塑造完美身材的健身器材大全
健身當(dāng)然離不開健身器材，擁有了健身器材這個(gè)好幫手，健身效果才會(huì)更加倍。那么，女士健身打造完美曲線適合哪些健身器材呢?下面就讓廣州博菲特健身器材有限公司的小編來告訴你... Read More -
為什么說健身器材鍛煉比徒手運(yùn)動(dòng)要好
健身房已經(jīng)成為城市中絕大數(shù)人選擇的健身地點(diǎn)了，室內(nèi)健身器材鍛煉也成了主流運(yùn)動(dòng)，戶外健身器材和室內(nèi)健身器材的價(jià)格偏高。男士們熱愛著器械，器械鑄就了他們強(qiáng)健的肌肉。... Read More -
家用健身器材有哪些 家庭室內(nèi)健身器材大全
一些朋友會(huì)問在家里怎么健身?其實(shí)只要選對(duì)了健身器材，在家一樣能健身。下面跟隨廣州博菲特健身器材廠家的小編一起來看看家用健身器材大全吧。 家用健身器材大全 家庭必備健身... Read More -
如何挑選適合自己的運(yùn)動(dòng)鍛煉健身器材
健身器材在健身中當(dāng)然發(fā)揮至關(guān)重要的作用，但是在對(duì)于健身器材的挑選很多人還存在疑問。下面就讓廣州博菲特健身器材有限公司的小編來告訴你健身器材如何挑選。 健身器材挑選手... Read More -
引體向上 雙杠臂屈伸健身時(shí)注意事項(xiàng)和技巧
雙杠是非常好的健身器材，撐雙杠的好處也很多，但是很多人都不知道應(yīng)該如何使用雙杠才好，做什么鍛煉才能讓雙杠的效果最大化。下面就讓廣州博菲特健身器材的小編來告訴你雙杠。引體向... Read More -
別再每天用跑步機(jī)了 試試其它健身器械吧
去健身房只會(huì)用跑步機(jī)？別傻了，趕緊試試其它健身器材吧。保持苗條體型一直是大部分女生所追求的目標(biāo)，所以參加健身房或是瑜伽課程，甚至自己看著視頻在家做運(yùn)動(dòng)，都是一種不錯(cuò)的室內(nèi)健身方法。 良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，除了可以讓身材曲線更... Read More -
杠鈴深蹲 自由深蹲健身過程的常見錯(cuò)誤
深蹲是一項(xiàng)十分鍛煉身體力量的運(yùn)動(dòng)，杠鈴深蹲更是如此。杠鈴深蹲這個(gè)動(dòng)作主要是鍛煉腿部、臀部的肌肉，附帶的肌肉有腰部、腹部等。做過這個(gè)動(dòng)作的健身者都會(huì)有一個(gè)同感，那就... Read More
